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「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯方法

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「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯的做法步骤图

生酮期间也不能放弃甜食!每天晚上做好早餐早上起来十分钟就是完美早上啦!不生酮也可以吃的,卡路里不是很好,超完美啦!

用料  

淡奶油 适量
洋车前子粉我用了10g
可可粉5-10
杏仁粉 20
黄油 10
代糖 多加点
杏仁粉可以换成面粉,洋车前子可以换糯米粉

【生酮低卡】可可糯叽叽奶油木糠杯的做法  

  1. 左边是融化好了的黄油加杏仁粉可可粉还有洋车前子粉混合,一边加入热水一边搅和。右边是淡奶油加代糖打发,代糖不会胖的只要不齁就行哈哈哈,甜品不加糖吃什么!

    「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯的做法步骤图 第2张
  2. 一层一层铺好,最后装饰下,可可粉没撒好早上再弄

    「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯的做法步骤图 第3张
  3. 早起摆盘~都是自己做的,太喜欢甜品啦!

    「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯的做法步骤图 第4张
  4. 奶油的快乐真的是没有办法驾驭的!

    「生酮低卡」可可糯叽叽奶油木糠杯的做法步骤图 第5张

小贴士

想吃蛋糕口感可以不加洋车前子粉,多加点杏仁粉搅拌,也是一层一层铺好哦。

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