春天多喝山药粥健脾,小朋友长高有帮助
①山药+枸杞粥
②萝卜肉馅煎果
③小炒干菜
用料
全麦粉 | 1碗 |
大米+小米 | 各半碗 |
山药+枸杞 | 半根 |
肉+萝卜+葱花 | 100克 |
干菜 | 半碗 |
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