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用料
| 野菜 | 50g |
| 面粉 | 200克 |
| 西红柿 | 半个 |
| 菠菜 | 一把 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 核桃 | 3个 |
| 燕麦 | 30克 |
坚持每天分享自己的营养早餐的做法
坚持每天分享自己的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚持每天分享自己的营养早餐方法
厨趣阁
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