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我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃食谱大全及做法,烹饪好吃的我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃方法

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我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图

用料  

西葫芦 一个
胡萝卜 一根
香菇 三朵
鸡蛋 二个
一小把
耗油 一勺
20粒
鸡精 15粒
饺子皮 若干张

我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法  

  1. 准备好一个西葫芦,香菇3朵,胡萝卜一根,葱一小把,鸡蛋二个。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切丝待用,鸡蛋起油锅炒好

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第3张
  3. 西葫芦去皮,切丝,用少量盐码一会。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第4张
  4. 把所有的食材剁细。挤干水份待用。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第5张
  5. 加入耗油,鸡精,胡椒粉,口味重的再稍微放一丢丢盐。家里面有肉沫的也可以加一点在里面哦。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第6张
  6. 把准备好的饺子皮,用擀面杖沿四周再擀薄一点,开始包,包的时候就跟包馒头一样的手法就行,反正只要把馅都包里面,没有馅在外面就行。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第7张
  7. 把水烧开,上锅大火6分钟就OK啦,如果说里面放肉的,要多蒸2分钟

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第8张
  8. 出锅,搭配稀,再来一盘小菜,完美。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第9张
  9. 牙齿咬下去,满满的汁。

    我们家孩子不喜欢吃蔬菜,我经常给他这样吃的做法步骤图 第10张

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