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☀️ 牛油果➕鸡蛋沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的☀️ 牛油果➕鸡蛋沙拉方法

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☀️ 牛油果➕鸡蛋沙拉的做法步骤图

牛油果被誉为“森林黄油

好处多多啦,虽然是健康脂肪但是不要贪多,女生一天半个够啦,做法简单!

要好好吃早餐喔💕

用料  

牛油果 1只
鸡蛋 2只
适量
黑胡椒碎 适量

☀️ 牛油果➕鸡蛋沙拉的做法  

  1. 鸡蛋洗净放锅内煮熟;

  2. 牛油果去皮去核 ,切成小块状待用;

  3. 鸡蛋煮熟后凉水冲下 ,去壳切块;

  4. 牛油果块➕鸡蛋块混合,
    洒盐跟黑胡椒轻轻搅拌即可食用。

    ☀️ 牛油果➕鸡蛋沙拉的做法步骤图 第2张

小贴士

鸡蛋不要煮太久 以免煮老影响营养;

牛油果选择微黑色的,就是可以直接吃了,太青的放冷藏保存。

可根据自己喜好换沙拉酱……都可以

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