低碳生酮芝士夹心厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮芝士夹心厚蛋烧方法

用料  

低碳生酮芝士夹心厚蛋烧的做法  

1. 鸡蛋中加入美乃滋和盐，打匀。锅里小火热油。

2. 倒一半蛋液

3. 芝士放下半部分中间

4. 上半往下折叠

5. 推上去，放入剩下蛋液，挑起上半厚蛋烧让蛋液流入，两者结合

6. 还是上半往下半折叠，推上去，用平铲压压侧面，上面，整理形状，完成

7. 贝果版，自制生酮贝果切半烤一烤，两面涂满黄油

8. 生菜on，厚蛋烧on

9. 先把盖头合上拍个照

10. 在砧板上铺上大一点的油纸或者保鲜膜，包紧一点

11. 切半完成，看这美丽的断面( ´ ▽ ` )

小贴士

厚蛋烧用小火，耐心耐心。不知道国内有些什么选择，美乃滋一定要选碳水低的。