煮蛋的同时,准备其它食材
用料
金枪鱼 | 1/3罐 |
鸡蛋 | 2个 |
圆生菜 | 4片 |
沙拉酱 | 2勺 |
(早餐)金枪鱼沙拉的做法
金枪鱼选的是水浸的,油浸的也可以,更香一些
鸡蛋,两个,整蛋煮熟后备用
圆生菜,剥下4片清洗
清洗后,撕碎放入容器中
开水稍烫一下菜,避免孩子吃太硬太凉
加入鸡蛋和金枪鱼
焙煎芝麻沙拉汁,容易拌,口感好
完成
小贴士
1.给孩子留的菜单
2 .个人记录顺序,怕忘。
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