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用料
| 鸡肉丸 | 10个 |
| 牛肉加在了鸡肉里 | |
| 蒸茄子 | 1个 |
| 豌豆 | |
| 青椒 | |
| 香菇 |
从早餐开始的做法
一天饮食摄入1333
![从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第2张]( "从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第2张")
早餐
![从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第3张]( "从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第3张")
午餐
晚餐就是简单的拌豆腐![从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第4张]( "从早餐开始的做法步骤图，从早餐开始怎么做好吃 第4张")
小贴士
三餐都很简单，饮食摄入少油少盐，每日健康饮食和适当的运动。
从早餐开始如何做才美味，怎么做从早餐开始简单又好吃
厨趣阁
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