新的一周,元气满满的开始
用料
星期一:黑玉米,秋葵炒虾仁,现磨豆浆 | |
星期二:紫薯千层,热牛奶 | |
星期三:小白菜黄花鱼丸面 | |
星期四:巧克力戚风,牛奶麦片 | |
星期五:杂粮米饭,牛肉饼,香煎鲐鲅鱼 |
一年级小学生营养早餐第十八周的做法
星期一:黑玉米,秋葵炒虾仁,现磨豆浆
紫薯千层,热牛奶
小白菜黄花鱼丸面
巧克力戚风,很成功
粗粮米饭,龙须菜,香煎鲐鲅鱼,牛肉饼
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