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早餐能量果汁做法烹饪大全 地道早餐能量果汁如何做

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早餐能量果汁的做法步骤图,怎么做好吃

每天早上喝蔬果汁意外解决了困扰我好几年的便秘问题,所以决定每天来打个卡。

用料  

羽衣甘蓝 5片
奇异果 1个
牛油 1个
新疆青提 一把
矿泉水 300ml

早餐能量果汁的做法  

  1. 所有材料洗净切块,羽衣甘蓝去杆留叶。

    早餐能量果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 所有材料放进破壁机,根据自己喜好的浓稠度加适量水,选择蔬果模式,开打。

  3. 倒进杯子空腹喝哦😘

    早餐能量果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张