作为一枚酸奶迷妹,决定开一个菜谱记录早餐,基本每天都会做,因为太喜欢,太容易了哈哈。只要酸奶还有燕麦,酸奶最好是自己做的,外面买的全是糖,而且营养成分也很少了,我的是自己做的然后加了蜂蜜,口感醇厚,很好吃~然后随意添加你喜欢的水果,就这样低卡又好吃的早餐就这样完成啦~
用料
芒果 | 1个 |
酸奶 | 200g |
燕麦 | 100g |
超快手高颜值低卡早餐的做法
先用燕麦铺低然后再加一层酸奶,然后再放水果,以此类推
开吃吧~
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