红心芭乐,营养价值特别高,尤其春天,特别适合吃一些酸甜味道的水果蔬菜,尤其维生素C和蛋白质含量高于其他水果,非常适用于糖尿病患者食用。
它可以增强免疫力,抗癌,降血糖,抵抗皮肤衰老,增强造血功能,抗炎,降血压,实实在在是很好的水果
用料
芭乐果 | 一只 |
蜂蜜 | 一勺 |
酸梅粉 | 半勺 |
酸甜芭乐🍬的做法
新鲜芭乐冲洗干净,可适当用盐搓洗
切块,一半撒上酸梅粉,一半淋上蜂蜜,酸甜爽脆,记得吐籽啊
拍了一个视频,但是没办法放竖视频,下次改进
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