榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
用料
榴莲 | 一瓣 |
芒果 | 1个 |
橘子 | 1个 |
酸奶 | 1罐 |
榴莲水果捞的做法
小贴士
1. 个人觉得用牛奶做,味道更香哦!
2. 如果有综合果仁,加入一些,会更完美!
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