用九蒸九晒九露的黄精,搭配红菇煮水,红菇有轻微活血的功效,可以稍微加快姨妈干净的作用,它不像藏红花,红菇会很温和,红菇需要看产地,不是所有红菇都有这个功效。黄精也是滋阴补肾的。
用料
九蒸九晒黄精 | 15克 |
红菇 | 4朵 |
姨妈想来不肯来,想走又不走的,喝它!的做法
水开后放入红菇煮3-2分钟
加入黄精,煮2分钟。
一壶水可以重复煮,喝一天。
开始喝会有菇的香味,尾调有点甜。
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