用料
鹌鹑 | 2只 |
泰国椰子 | 4个 |
桂圆 | |
红枣 | |
枸杞 | 粒 |
盐 | 克 |
鹌鹑椰子汤的做法
鹌鹑洗净,4个小椰果把汁和果肉倒入炖盅
适量桂圆红枣枸杞一起放炖盅
加适量开水,把上述材料放炖盅,1.5-2小时,放盐调味
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