广东人喜欢水果煲汤,雪梨苹果汤老少皆宜滋润养颜,好喝不上火。如果不喜欢煲有肉的汤,也可以不放肉,放冰糖,一样好喝。
用料
梨 | 2个 |
苹果 | 1个 |
瘦肉和鸡胸肉450 | 克 |
无花果 | 3个 |
红枣 | 5颗 |
姜 | 3片 |
南杏10 | 克 |
雪梨苹果汤的做法
苹果梨去皮去核切成块
肉切小块焯水洗净备用
红枣去核,姜切片,洗净备用
全部食材放入锅中加入适量清水煮开转小火
煲1个小时左右即可食用,不需放盐
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