用料
菠萝 | 一个 |
白糖 | 适量 |
糖渍菠萝的做法
小贴士
1.因为此款甜品是不放水的,所以腌制的汁有多少,关键是你放了多少糖,所以可以多放些。
2.开锅后要一直搅拌,不然糖汁会粘锅的。
菠萝
性平,味甘酸;归脾、肾经
宜食人群:老少皆宜,尤其咳嗽、肾炎、高血压患者。
忌食人群:溃疡、肾脏、凝血功能障碍的病人忌食,发烧、湿疹疥疮者不宜多吃。
食疗功效:抗血栓、消炎消肿、清热利尿。
营养搭配:牛奶不宜和菠萝搭配吃。
--------摘自<吃对蔬果不生病>
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