自用备菜checklist（利用手机备忘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的自用备菜checklist（利用手机备忘录）方法

用料  

自用备菜checklist（利用手机备忘录）的做法  

1. 【主食】
   - [ ] 玉米
   - [ ] 红薯/紫薯/南瓜/芋头
   - 大米/杂粮米
   - [ ] 速食：煎饺/蒸点（奶黄包、肉包）/饼皮
   - [ ] 面：意面/荞麦面/西北面

2. 【奶】
   - [ ] 【牛奶🥛】
   - [ ] 酸奶
   - [ ] 燕麦奶
   - [ ] 豆奶
   - [ ] 椰奶
   
   【面包/酱/ 】
   - [ ] 面包：🍞吐司/贝果🥯
   - [ ] 果酱/花生酱
   - [ ] 坚果
   - [ ] 巧克力

3. 【肉/蛋】
   - [ ] 【鸡蛋🥚】
   - [ ] 培根
   - [ ] 【虾仁🍤】
   - [ ] 牛肉🐂
   - [ ] 鸡肉🐔

4. 【常备菜】
   - [ ] 【西红柿🍅】
   - [ ] 【土豆🥔】
   - [ ] 洋葱🧅
   - [ ] 西葫芦
   - [ ] 白玉菇/金针菇/
   - [ ] 生菜🥬
   - [ ] 包菜

5. 【水果】
   - [ ] 【梨🍐】
   - [ ] 【苹果🍎】
   - [ ] 【香蕉🍌】
   - [ ] 蓝莓🫐
   - [ ] 草莓🍓
   - [ ] 牛油果
   - [ ] 黄桃
   - [ ] 火龙果
   - [ ] 柚子