用料
油 | 30克 |
葱 | 1支切碎 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣切片 |
料酒 | 10克 |
胡萝卜 | 50克 |
苦瓜 | 150克去瓤切片 |
虾仁 | 100克 |
苦瓜炒虾仁 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法
主锅内安装搅拌钩,放入油、葱、姜和蒜,设置2分钟/温度120度/速度 L档爆香。
加入虾仁和料酒设置3分钟/温度105度/速度L档烹饪。
加入苦瓜、胡萝卜片、盐和糖设置4分钟105度速度L烹饪,时间结束后即可享用。
完成后盛出即可食用!
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