来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”,记录下来,方便日后参照。
此汤功效:健脾去湿,生津润燥,小满前后的养生靓汤。
用料
五指毛桃 | 150克 |
橄榄 | 10个 |
猪大骨 | 500克 |
生姜 | 3片 |
五指毛桃橄榄煲猪骨汤的做法
所有食材清洗干净,猪大骨切段焯水备用,五指毛桃稍稍浸泡,橄榄拍裂,所有材料放下锅,加水2000毫升,武火煮开后文火煮两小时,饮用前下盐即可。这是三到四人份量。
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