滋阴润肺汤~雪梨银耳莲子汤
雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材,两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜,生津清肺功效,而且清甜好喝😋
用料
银耳 | 半朵 |
雪梨 | 一个 |
莲子 | 适量 |
百合 | 适量 |
无花果 | 6个 |
猪骨肉 | 250克 |
雪梨和银耳的最佳搭配~雪梨银耳莲子汤的做法
全部食材备好
猪骨肉加些姜焯水后洗净
全部食材放入锅中加入适量水,大火煮开后小火慢炖一个半小时。
起锅加盐调味
清甜好喝
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