番茄西葫疙瘩汤,算是从姥姥家传承下来的味道了。除了惹人喜爱的西红柿打底外,加入了西葫,营养加分,也增加了爽脆的口感。此次制作的疙瘩汤里我还加入了一根黄瓜,在凌乱的春日时光中加入了一抹清爽,整个汤散发着黄瓜特有的清香味道,这个真的推荐大家再操作的时候试一下~如果实在是觉得加入黄瓜的做法让你觉得诡异,可以选择不放~味道依然是攒攒哒~
马上进入夏日(帝都是个没有春秋的存在)在晚上来点肉串,配上一碗清甜温爽回味无穷的疙瘩汤,美到没朋友!
用料
西红柿 | 1只 |
西葫芦 | 1只 |
鸡蛋 | 2枚 |
大葱 | 10g |
黄瓜 | 1根 |
生抽 | 15ml(一勺) |
盐 | 少许 |
香油 | 少许 |
香醋 | 少许 |
食用油 | 15ml(一勺) |
饮用水 | 1.5L(几个人吃就放几碗水) |
面粉 | 30g |
番茄西葫疙瘩汤的做法
1、西红柿切滚刀块
2、西葫芦切丁
3、葱切葱花
4、鸡蛋打散备用(不用加盐哦~)1、起锅,锅热后加入少量食用油
2、油温到达70度左右时(油表面微微有涟漪状态)加入葱花翻炒,有香味飘出
3、加入西红柿翻炒
此时保证中大火状态,快速翻炒哦~1、西红柿表皮收缩,少量出汁时,加入西葫芦丁,快速翻炒
2、依然保持中大火和快速翻炒,不用加水,因为西红柿和西葫芦都会出水
3、锅底有少量汁水,西葫芦边缘变色时,加入生抽,翻炒加入饮用水,开大火,烧开
介个时候我们去做疙瘩~
向准备好的面粉加水,一滴一滴的滴入面粉中,同时用筷子画圈搅拌。
一边滴水一边画圈搅拌,搅拌到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉。小面疙瘩就做好了~我一只手实在是没想出要怎么拍这一步的照片,只好求助网络图片,望见谅(〃` 3′〃)
疙瘩拌好水也开了,一点点加入面疙瘩,千万不要一次全部加进去,加一点用大汤勺搅拌一下,保证疙瘩在汤里是散落状态的锅开以后,爽歪歪的加入黄瓜丝,当然这时候我老公是不知情的,如果他知道应该是拒绝的
= ̄ω ̄=再开锅的时候,加入蛋液,画圈加入
最后一次开锅了
关火,加入少量香醋提香
盛入碗中,滴入香油
拿勺子吃饭饭啦~
小贴士
1、家中有小朋友或者老人的,西红柿可以烫一下去皮后在进行制作
2、除了西葫、黄瓜,你还可以加入其他的蔬菜调配出营养美味的疙瘩汤,这也是我喜欢疙瘩汤的原因,可以随心所欲的添加各种你喜欢的东东
3、添加的蔬菜推荐绿叶菜,尤其推荐菠菜、油麦菜,都是不错的选择
4、如果在冬季制作疙瘩汤时,遇到不成熟的西红柿,可以添加一些番茄酱增加味道,如果加了番茄酱,生抽和盐就要减少加入量,不然盐的摄入会增加
5、如果有更多想法,欢迎一起交流~(〃` 3′〃)