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养肝去湿汤如何做才美味,怎么做养肝去湿汤简单又好吃

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养肝去湿汤的做法步骤图,养肝去湿汤怎么做好吃

学会了煲这个汤差不多十年了,一家人经常喝,由其是熬夜了,小孩有眼屎了,戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了,睡觉醒囗苦,眼干了,喝上二碗第二天觉得特别的舒服。

用料  

薏米 大概10--15克
赤小豆 大概20克
猪脊骨 大概半斤
黑豆 大概20克,
枸杞 十几小粒
晒干溪黄草 一小把,大概10克
这些份量4个人喝刚好。

养肝去湿汤的做法  

  1. 猪骨一定一定要焯水,冲洗干净。

    养肝去湿汤的做法步骤图,养肝去湿汤怎么做好吃 第2张
  2. 赤小豆和黑豆可以放多点戓少点也没关系的。

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  3. 20公分的汤高压锅小半锅的水,放入所有材料中大火煲大概二十分钟,小火再煲大概十几分钟。

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  4. 好喝,孩子要喝二碗!!

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小贴士

注,拉肚子的情况不要喝。

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