当前位置：
难度：容易
准备时间：5分钟
总时间：15分钟
产量：2人份
用料
| 蒜 | 10克 |
| 油 | 10克 |
| 芦笋 | 300克 |
| 百合（切片） | 10克 |
| 虾仁 | 250克 |
| 盐 | 1/2茶匙 |
蘆筍炒蝦仁（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法
將蒜頭放入主鍋，以3 秒/速度 5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
加入油，以3 分/120°C/速度小勺爆香。
將蘆筍、百合、蝦仁和鹽放入主鍋，以5 分/100°C/反转/速度小勺拌炒，即可享用。
蘆筍炒蝦仁（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘆筍炒蝦仁（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
厨趣阁
人气：1.18W
相关文章：
- 蝦鬆（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝦鬆（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 椰香咖哩鮮蝦粉絲（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香咖哩鮮蝦粉絲（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 金沙竹筍（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙竹筍（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 筍絲香菇肉包（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的筍絲香菇肉包（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 家常蔥爆蝦（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蔥爆蝦（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品 TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的黃瓜炒蝦仁（小美版/美善品 TM6）方法
- 檸檬香蒜蝦（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的檸檬香蒜蝦（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 蘆筍炒蝦仁如何做才美味，怎么做蘆筍炒蝦仁简单又好吃
- 筊白筍炒肉絲（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的筊白筍炒肉絲（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
热门文章
- 绩溪炒粉丝（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的绩溪炒粉丝（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 陳皮炒牛肉（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的陳皮炒牛肉（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 农家小炒肉（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的农家小炒肉（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 榨菜炒牛肉（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的榨菜炒牛肉（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 炒素浇头（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒素浇头（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 辣炒年糕（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒年糕（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 山药薏仁汁（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏仁汁（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法
- 茄汁炒三鮮（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁炒三鮮（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 蘆筍蝦仁如何做才美味，怎么做蘆筍蝦仁简单又好吃
- 炒双菇（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双菇（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法
相关推荐
荐黑米糕（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米糕（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐五花肉炒山药（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒山药（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐燃面（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的燃面（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐杏仁雪梨山药糊（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁雪梨山药糊（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐清炒百合莴笋（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒百合莴笋（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐黄焖鸡（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐烤豇豆（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤豇豆（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐豆豉小排（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉小排（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐馒头（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐芋泥馅（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥馅（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐馒头（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法荐梨汤（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的梨汤（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐清粥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的清粥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐泡芙（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡芙（小美版/美善品 TM5/TM6）方法荐皮冻（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮冻（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
猜你喜欢
- 五子粥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的五子粥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 鮮奶茶（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的鮮奶茶（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 黄酒鸡（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄酒鸡（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 流沙包（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的流沙包（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 烤箱料理 小茴香蝦仁筍盅怎么做好吃又简单
- 木須肉（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的木須肉（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 辣椒油（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒油（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 干貝醬（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的干貝醬（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 五味醬（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的五味醬（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 海鲜粥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 焦糖酱（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖酱（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 煮干丝（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的煮干丝（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 阿胶膏（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶膏（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 香辣蟹（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣蟹（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 凤梨酥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨酥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
- 八宝粥（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝粥（小美版/美善品 TM5/TM6）方法
最近更新
- 全蛋蛋挞的详细做法大全,简单又营养的全蛋蛋挞做法
- 排骨味的土豆炖豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨味的土豆炖豆角方法
- 松软松软的蛋糕杯做法烹饪大全 地道松软松软的蛋糕杯如何做
- 小猪佩琦蛋黄包做法烹饪大全 地道小猪佩琦蛋黄包如何做
- 超简单的法式钻石曲奇—沙布列食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的法式钻石曲奇—沙布列方法
- 豆腐元子棒菜汤做法烹饪大全 地道豆腐元子棒菜汤如何做
- 我们的周末早餐^^食谱大全及做法，烹饪好吃的我们的周末早餐^^方法
- 元气早餐更新中做法烹饪大全 地道元气早餐更新中如何做
- 珍珠奶茶&团子饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠奶茶&团子饼干方法
- 皮蛋擂辣椒(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋擂辣椒(空气炸锅版)方法
- 烤红薯，流蜜糖的那种哦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯，流蜜糖的那种哦方法
- 葡国鸡块如何做才美味，怎么做葡国鸡块简单又好吃
- 全麦芝麻脆饼做法烹饪大全 地道全麦芝麻脆饼如何做
- 超级香嫩的蛋香豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的超级香嫩的蛋香豆腐方法
- 圆滚滚麻球如何做才美味，怎么做圆滚滚麻球简单又好吃