花一点心思,做闺女的超级妈咪🙆
(适合6个半月+以上宝贝)
用料
银鳕鱼 | 50g |
土豆 | 60g |
胡萝卜 | 60g |
姜片或柠檬 | 适量 |
鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法
银鳕鱼(用姜片或柠檬去腥)、胡萝卜、土豆切小块,入蒸锅蒸熟;
去掉鱼皮,挑出鱼骨头(要给宝宝吃的,所以还是费些时间一点点检查一下)
将准备好的食材放入料理机,反复搅打几次,到适合宝宝食用程度即可(根据宝宝实际情况确定)
小贴士
银鳕鱼🐟蒸出的鱼汤不要舍弃,加入料理机与主食材一同搅拌。
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