三月,春风和熙,草长莺飞,万物复苏,适合出门踏青,这个时候少不了随身携带一杯饮品,如果你觉得白开水太过寡淡无味,那推荐你来一杯橙汁吧,口味香甜,含有大量的维生素c、维生素b、维生素a、胡萝卜素、果糖,还有大量的柠檬酸。据说经常饮用橙汁可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压、降低患心脏病的可能。
用料
橙子 | 1个 |
凉开水 | 1杯 |
富含维生素的鲜榨橙汁的做法
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