藏红花蛋如何做才美味，怎么做藏红花蛋简单又好吃

藏红花的功效大很多人都知道，活血化瘀，解郁安神，抗肿瘤，由于含有大量的铁元素，所以补血养血功效显著，非常适合日常保健服用。就药效来说国产藏红花的品质要比进口的好的多的多（尤其是产地上海的）！
      下面讲下藏红花暖宫蛋的做法，对调理月经/痛经都有非常好的效果。

用料  

藏红花蛋的做法  

1. 鸡蛋顶部敲一个小口子，开口大小一双筷子能插进去为宜，再用筷子轻轻的搅动，均匀蛋白和蛋黄

2. 放入10根左右藏红花（国产）

3. 搅匀藏红花和鸡蛋

4. 隔水蒸（如果单独鸡蛋放不稳可以放入小碗再隔水蒸）

5. 煮熟啦！

6. 剥壳以后开吃，味道特别好，有淡淡的藏红花的清香，味道好极了

小贴士

藏红花属于名贵中药材，有很好调理的效果，但是日常服用不要超过10根（国产），同时有非常好的祛斑效果，同事是小班（斑）长---她吃了2克的国产藏红花大概3.5个月，就看到非常好的雀斑效果！大家可以试试哈