具有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足高热烦渴
用料
马蹄 | 4个 |
玉米 | 1根 |
甘蔗 | 半根 |
甘蔗马蹄玉米水的做法
马蹄洗净去皮
甘蔗洗净,不需要去皮,因为皮可以起到清火的作用,切小段
玉米切小段
将马蹄,甘蔗,甜玉米放入锅中,加水一起煮,水烧开后继续煮15分钟,让马蹄,甘蔗,玉米中的糖分充分融入糖水中
小贴士
如果喜欢甜味的同学,可以加些冰糖一起煮,时间也可以长点
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