来姨妈痛经的妹子伤不起,痛经又延后的更伤不起,该为自己健康考虑了 ~
用料
老母鸡 | 一只 |
莲子 百合 | 适量 |
虫草花 党参 | 适量 |
当归 黄芪 | 适量 |
枸杞 红枣 | 适量 |
经后大补汤的做法
鸡飞水后炒一下
加入列表中的配材
一起入锅慢炖
小贴士
我用的半只鸡,不然一个人吃不完,回锅了营养没这么好了,药材是在药店医生搭配的,有点多哈,最基本的当归黄芪党参便好
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