当前位置：![铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9675/c772/96752e82ef258803034d371f097241d8af350d3eb455d25a9e4a9648733fe235a13df0c00d033da734fe.jpg "铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图")
简单几部就能用铸铁锅做出好吃的米饭，作为减脂人，这次用了大米和藜麦混合煮， 真香！
用料
| 大米 | 150克 |
| 藜麦 | 150克 |
| 水 | 300克 |
铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法
铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]方法
厨趣阁
人气：2.15W
![铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第2张](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/972f/c271/972f2b81e820d809064f364909251ddfaf320e6bbd51d206cd1ec04a7a6aeb34a138fec00d0339a734fe.jpg "铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第2张")
![铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第3张](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c475/cc72/c4752582ea2d8f02064f3048092317dbf533583fb801d557984d93437839b43fa138fec00d0339a734fe.jpg "铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第3张")
![铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第4张](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9076/cc25/907625d5e9258c015449364a097213d8f5305939ef04da56c81f904f736db03fa138fec00d0339a734fe.jpg "铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第4张")
![铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第5张](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c571/cc75/c5712585ea20d9055344674b0927168bf6650530bc00da54ce4b904b2a3bb035a138fec00d0339a734fe.jpg "铸铁锅藜麦饭[北鼎小圆锅]的做法步骤图 第5张")
相关文章：
- 「北鼎铸铁锅」羊排手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁锅」羊排手抓饭方法
- 北鼎铸铁锅 煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅 煲仔饭方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜卤肉饭方法
- 「北鼎铸铁锅食谱」卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁锅食谱」卤肉饭方法
- 「北鼎铸铁小圆锅」香菇排骨煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁小圆锅」香菇排骨煲仔饭方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜煲仔饭方法
- 铸铁锅烤欧包「北鼎铸铁珐琅锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅烤欧包「北鼎铸铁珐琅锅食谱」方法
- 「北鼎铸铁小圆锅」蒜香鸡翅藕食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁小圆锅」蒜香鸡翅藕方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜芋头饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜芋头饭方法
- ^必出锅巴的煲仔饭「北鼎铸铁锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的^必出锅巴的煲仔饭「北鼎铸铁锅」方法
热门文章
- 北鼎铸铁锅食谱｜香肠土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜香肠土豆饭方法
- 黄焖鸡（北鼎铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡（北鼎铸铁锅）方法
- 铁锅焖鸡「北鼎铸铁珐琅锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的铁锅焖鸡「北鼎铸铁珐琅锅食谱」方法
- 「北鼎珐琅铸铁锅」三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅」三汁焖锅方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜豆角焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜豆角焖饭方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜泡菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜泡菜锅方法
- 「北鼎铸铁锅」卤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁锅」卤鸡腿方法
- 「北鼎珐琅铸铁锅食谱」有锅巴的石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」有锅巴的石锅拌饭方法
- 铸铁锅版黑麦桂圆乡村面包 北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅版黑麦桂圆乡村面包 北鼎烤箱食谱方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜焖羊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜焖羊肉饭方法
相关推荐
荐北鼎铸铁锅食谱｜什锦蘑菇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜什锦蘑菇饭方法荐「北鼎珐琅铸铁锅」香菇小炖肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅」香菇小炖肉方法荐春笋焖鸭【5月北鼎珐琅铸铁锅食谱荐糖醋小排（北鼎黑珐琅铸铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋小排（北鼎黑珐琅铸铁锅）方法荐北鼎铸铁锅食谱｜猪肉白菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜猪肉白菜锅方法荐北鼎铸铁锅食谱｜泡菜猪骨锅食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜泡菜猪骨锅方法荐铸铁锅冬日食谱合集——北鼎多功能电磁铸铁锅食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅冬日食谱合集——北鼎多功能电磁铸铁锅食谱方法荐三汁焖翅锅「北鼎铸铁锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖翅锅「北鼎铸铁锅食谱」方法荐「北鼎珐琅铸铁锅食谱」蘑菇燉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」蘑菇燉饭方法荐鸡腿肉手抓饭「北鼎铸铁珐琅锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿肉手抓饭「北鼎铸铁珐琅锅」方法荐北鼎铸铁锅食谱｜鸡肉煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜鸡肉煲仔饭方法荐免揉欧包——北鼎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧包——北鼎铸铁锅方法荐煨肉「北鼎珐琅铸铁锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的煨肉「北鼎珐琅铸铁锅」方法荐北鼎铸铁锅食谱｜腊肠萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜腊肠萝卜饭方法荐毛豆腊肠煲仔饭（北鼎铸铁锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆腊肠煲仔饭（北鼎铸铁锅版）方法
猜你喜欢
- 北鼎珐琅铸铁系列 一一带锅巴的石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一一带锅巴的石锅拌饭方法
- 鲜甜蔬菜汤「北鼎铸铁锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜蔬菜汤「北鼎铸铁锅」方法
- 糖栗子「北鼎铸铁锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的糖栗子「北鼎铸铁锅食谱」方法
- 「北鼎铸铁锅食谱」斋菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎铸铁锅食谱」斋菜煲方法
- 铸铁锅版无水焗多宝鱼的做法图解
- 「北鼎珐琅铸铁锅食谱」芝士肥肉石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」芝士肥肉石锅拌饭方法
- 「1-2月北鼎珐琅铸铁锅食谱」有锅巴的石锅拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「1-2月北鼎珐琅铸铁锅食谱」有锅巴的石锅拌饭方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜盐焗虾食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜盐焗虾方法
- 鸡翅焖锅「北鼎珐琅铸铁锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅焖锅「北鼎珐琅铸铁锅食谱」方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜五花肉包菜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜五花肉包菜焖饭方法
- 北鼎铸铁锅食谱｜卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎铸铁锅食谱｜卤鸡爪方法
- 豌豆虫草花腊肠焖饭「北鼎铸铁锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆虫草花腊肠焖饭「北鼎铸铁锅」方法
- 番茄奶油炖锅「北鼎铸铁锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄奶油炖锅「北鼎铸铁锅食谱」方法
- 北鼎珐琅铸铁锅开箱啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎珐琅铸铁锅开箱啦！方法
- 羊杂汤「北鼎铸铁锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的羊杂汤「北鼎铸铁锅食谱」方法
- 「北鼎珐琅铸铁锅食谱」素咖喱锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」素咖喱锅方法
最近更新
- 禾花鱼番茄汤做法烹饪大全 地道禾花鱼番茄汤如何做
- 凤尾鱼小黄瓜做法烹饪大全 地道凤尾鱼小黄瓜如何做
- 樱花紫薯面包做法烹饪大全 地道樱花紫薯面包如何做
- 油煮菜盖面如何做才美味，怎么做油煮菜盖面简单又好吃
- 茴香孜然小香肠做法烹饪大全 地道茴香孜然小香肠如何做
- 翠眉茶糕如何做才美味，怎么做翠眉茶糕简单又好吃
- RECORD做法烹饪大全 地道RECORD如何做
- 麦片水果沙拉做法烹饪大全 地道麦片水果沙拉如何做
- 蒜蓉大海虾如何做才美味，怎么做蒜蓉大海虾简单又好吃
- 虾泥鸡排煎 煎蜂蜜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的虾泥鸡排煎 煎蜂蜜吐司方法
- 吃好的 胖乎乎做法烹饪大全 地道吃好的 胖乎乎如何做
- 香蕉花生酱苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱苏打饼干方法
- 清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨方法
- 美的10升小烤箱烤6寸8八戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美的10升小烤箱烤6寸8八戚风蛋糕方法
- 微波炉菜谱如何做才美味，怎么做微波炉菜谱简单又好吃