柠檬泡水既可美白,也可瘦身。我也是看到方法照着做的,搜厨房里竟然没有,就上传了
用料
柠檬 | 一个 |
玻璃罐子 | 一个 |
蜂蜜 | 少许 |
柠檬泡汁的做法
柠檬切成片
在玻璃罐子每放一片柠檬上面铺一层蜂蜜,要盖住柠檬
放置三四天即可,这样维生素会全部出来。一个柠檬尽量在一周内喝完。
小贴士
如果泡水喝的时候放蜂蜜的话,切记用低于40度的温水泡。柠檬汁既有美容也有美白功效,同时可以抑制食欲,是瘦身的好选择。
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