为了参加美食比拼,特意创新制做了很适合减肥人群吃的一道菜。因为白萝卜可促进肠道蠕动,预防便秘,同时热量非常低,且饱腹感较强,虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品所以虾是对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物,所以这道菜推荐在减肥期间食用。
用料
模具 | 大心、小心各1个 |
牙签 | 3支 |
鲜虾 | 16只 |
白萝卜 | 2个 |
小辣椒 | 2个 |
青瓜 | 1条(只要皮) |
鸡精 | 适量 |
生粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
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