很多人都喜欢喝奶茶,其实奶茶是不太健康的,如果你很想喝这一种矩甜品类的茶,可以试一下这款柠檬蜂蜜茶,蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能润喉润肺。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。
用料
柠檬 | 两个 |
蜂蜜 | 两勺 |
冰糖 | 20克 |
柠檬蜂蜜茶的做法
柠檬洗净去籽 去皮 取果肉
果皮切丝焯一遍水去苦味 水开煮三分钟捞出
倒入果肉 果皮 冰糖搅拌均匀 煮至浓稠
煮至浓稠即可
捞出加入蜂蜜搅拌均匀
放入冰箱保存 随喝随冲
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