快速美味健康的炸鸡在家自己做,不用一滴油!味道不输外面买的!
用料
鸡腿 | 4个 |
鸡蛋 | 1个 |
炸鸡腌料 | 35克 |
面粉 | 少量 |
面包糠 | 适量 |
新奥尔良鸡腿 空气炸锅版的做法
将鸡腿用调料腌制,抓匀后,放入保鲜盒,冷藏一晚,如果时间仓促,可以腌20分钟
将鸡腿拿出,先裹面粉,然后裹鸡蛋,最后裹面包糠
放入空气炸锅中180度,20分钟!我会先定10分钟,然后让鸡腿翻个面再烤10分钟
出锅!
小贴士
个人很喜欢买这个牌子的腌料,这是在试过无数的腌料后的经验
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