在减重期间,吃腻了蔬菜和枯燥的主食的时候,自制一份思慕雪是对自己的小小恩典哦。不仅酸奶中的乳酸菌对肠道很有益处,水果也可以很好地补充维生素。思幕雪可爱的外表也可以带给我们很好的心情。
用料
草莓 | 4-6个 |
木瓜 | 半个 |
酸奶 | 100克 |
木瓜草莓思慕雪的做法
木瓜去籽,用小勺挖进搅拌机的桶中。
草莓切成小块放进搅拌机的桶中,加入酸奶。我用的是自制酸奶,没有加糖。搅打均匀。
再切一点草莓装饰一下,美丽美味的思慕雪就做好啦。
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