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这道菜的灵感来自栗子扒白菜
用料
| 生菜 | 1棵 |
| 虾仁 | 30克 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 蚝油 | 1大勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 3片 |
捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法
生菜洗干净，烧水，待水开焯30秒后盛出，备用
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第2张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第2张")
虾仁解冻，洗干净，焯水至熟，盛出备用
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第3张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第3张")
蒜切成沫，姜切成片
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第4张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第4张")
调酱汁:一大勺生抽，一大勺蚝油，加水至小碗九分满
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第5张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第5张")
锅里倒入油，油热后加入蒜末和姜片爆香，然后把虾仁倒进去，酱汁沸腾后连虾仁一起倒入生菜
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第6张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第6张")
最后就是酱紫啦，味道鲜美可口，热量也不高
![捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第7张]( "捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）的做法步骤图 第7张")
捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的捞虾仁生菜（怕胖的小仙女可以大胆地吃）方法
厨趣阁
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