简单易操作,五分钟搞定减脂晚餐
用料
橙子 | 2个 |
胡萝卜 | 1/2根 |
圣女果 | 8个 |
凉白开 | 1杯 |
饱腹果蔬汁的做法
橙子去籽去皮切片,胡萝卜擦丝,小番茄一分为二,与凉白开一起放入破壁机,开启果汁模式,简单又有饱腹感的高纤果蔬汁搞定😄
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