酸奶片的营养价值真的是太高了!尤其是使用的低脂兰雀酸奶的话,在保证蛋白质和钙含量高的前提下还能吃不胖,因为很喜欢这款酸奶,这次跟大家来分享一下酸奶片的做法,大人小孩都爱吃的营养健康小零食~
用料
兰雀酸奶 | 10克 |
奶粉 | 50克 |
蔓越莓 | 适量 |
低脂酸奶片的做法
将50g奶粉,10g酸奶倒入碗中
加入适量蔓越莓
搅拌均匀
放吸油纸压成薄片,用吸油纸包好,放入冰箱冷冻1小时,再拿出来切片即可
小贴士
酸奶可以根据实际情况来放,只要能成型就行
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