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晚餐牛排如何做才美味,怎么做晚餐牛排简单又好吃

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晚餐牛排的做法步骤图,晚餐牛排怎么做好吃

每天练完瑜伽回来都挺晚了,所以煎个牛排配点西兰花,也算补充营养😁

用料  

牛排 一块
西兰花 若干
黑胡椒酱 适量
黄油 适量

晚餐牛排的做法  

  1. 西兰花掰小朵,去点梗,用盐水泡一下,烧热水,煮到差不多熟,捞出,用凉水冲一遍,晾干备用

  2. 烧热平底锅,倒入黄油,放入牛排后立马转小火,盖上盖子,按自己喜好煎好

  3. 牛排差不多可以出锅后,倒入西兰花翻炒,盛出,浇上黑胡椒酱即可w

    晚餐牛排的做法步骤图,晚餐牛排怎么做好吃 第2张

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