玫瑰四物茶的详细做法大全,简单又营养的玫瑰四物茶做法

👉 特点：一次熬煮，分装好可以食用1-2个星期。每天或隔天取一格四物汤块冲泡热水服用。适合素食者或不喝吃肉汤的朋友。
 💕 四物汤中医补血、养血的经典方药，被后世医家称为“妇科第一方”。很多明星都推介过它，比如大S、吴佩慈等在受访的时候曾多次提过它的好处。它能养血补血，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，看起来更为年轻。
  💁 这里慧思推荐的四物汤中添加了红枣、玫瑰花、桑椹掩盖住中药味，适合妹子们的日常保养。🌹 🌹 🌹

用料  

玫瑰四物茶的做法  

1. 准备熟地，白芍，桑椹干，当归，川芎，红枣，玫瑰花冠。

2. 除了玫瑰花冠外，其他药材加入陶瓷或玻璃容器里，加入800毫升清水熬煮。

3. 大火煮开后转中小火熬煮20分钟，水份会慢慢蒸发，大概剩下一半约400毫升。

4. 熬煮20分钟后，过滤掉药渣。

5. 只留取汤汁。

6. 过滤出来的四物汤汁里加入红糖片。

7. 小火熬煮红糖融化后，再煮上10分钟关火静置。记得边搅拌边熬煮哦，以免红糖糊底。

8. 最后剩下大约300毫升的浓汤汁。

9. 四物汤倒入冰箱冷冻冰格的模具中

10. 表面放上玫瑰花冠。

11. 我喜欢玫瑰花冠，所以我都是铺满满的。

12. 冰箱冷冻。

13. 饮用前从冰箱取出一格，热水冲泡。简单快捷又养生

14. 女性朋友最好养成从年轻时就服用四物汤的习惯。不过需在经期过后服用，因为经期不适合进补，也不宜服用任何药物。
    不用多服，每次连服4～6天即可，不仅可减少痛经、腹胀等症状，还可防止肌肤衰老，让你由内到外散发迷人气息。
    
    TIPS：

小贴士

TIPS：

1、对比袋泡茶，更推荐自己手工熬煮，效果实打实的好，有时间条件最好熬煮两遍。

2、最好用陶瓷煎药罐，千万不能用金属的。

3、体质偏热的可将熟地改成生地。

3、不适宜人群：有阴虚火旺或者阴阳两虚、孕妇。