适合有一定吞咽能力但是咀嚼能力一般的宝宝,宝妈们可根据自家宝贝咀嚼能力添加各种蔬菜。宝宝一岁,刚好是一顿正餐的用量。
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 5个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
小白菜 | 适量 |
宝宝米粉 | 适量 |
无盐奶酪 | 10g |
虾泥蔬菜浓汤(无油盐版)的做法
虾仁和胡萝卜分别用料理棒打成泥,虾泥与蛋白混合均匀,然后加入去除水分的胡萝卜泥和米粉,搅拌均匀后待用
锅内加适量水烧开,等水烧开期间处理菜叶,切成小段待用
水开后下丸子,煮一会后撇去浮沫,加入白菜和步骤一剩余的胡萝卜汁和蛋黄。
碗底放一片无盐奶酪
丸子汤倒入碗中待奶酪融化放置合适的温度后给宝宝食用。
小贴士
去浮沫时可根据宝宝食量调整锅内水量。
已经开始吃调料的宝宝可以在步骤1、3中添加。
奶酪一定要选好,如果没有可以省略。