家里有放了比较久的苹果,扔了浪费。干脆买点骨头来炖汤
用料
苹果 | 两个 |
筒骨 | 适量 |
红萝卜 | 半根 |
玉米 | 半根 |
绿豆 | 适量 |
微豆 | 适量 |
姜 | 两片 |
天冬 | 少量 |
麦冬 | 3粒 |
让你一口气想喝几碗的苹果骨头汤的做法
把绿豆微豆天冬麦冬清洗干净后浸泡一个小时。烧开一锅水,把骨头放进去,再次沸腾,就把骨头捞起来,用清水清洗。然后把所有材料一起放到炖盅里炖三个小时。浸泡绿豆微豆天冬麦冬的水也一起放到炖盅里。三小时后就可以喝了。非常简单。盛起的时候,稍微加点盐,会更甜。
忘记提前拍照了。周末早早起来煲汤,到中午就可以喝了。这么长一天不用担心喝不完。真棒,