姜枣膏主料是姜、枣,是心血管系统的有益保健品,是天然的内热源。孩子手脚冰凉、经常腹泻,服用后有一定缓解。具体功效如下:
1、促消化:姜枣膏有助于增强和加速血液的循环,刺激胃液的分泌,让肠胃兴奋,在一定程度上起到促进消化的作用。
2、健脾益胃:脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、倦怠无力的人,每日一杯姜枣膏,或与党参、白芍共用,能辅助补中益气、健脾胃,具有一定增加食欲、止泻的功效。
3、补气养血:姜枣膏为养生佳品,常喝姜枣膏可补养身体,滋润气血。提倡适量食用生姜、红枣、枸杞,能提升身体元气。
4、驱寒气:姜枣膏可以帮助排出风寒,排出体内毒素、润肠通便,改善肠胃的不适。对血管有一定的兴奋作用,有助于促进血液循环。
⚠️建议早上空腹或者中午饭前热水冲服或者用温水化开后焖3-5分钟即可食用!
用料
枸杞 | 25克 |
红枣 | 125克 |
红糖 | 500克 |
纯净水 | 300克 |
老姜 | 250克 |
小美养生姜枣膏的做法
将老姜、红枣、枸杞洗净(老姜无需去皮),放入主锅,10秒/速度10打碎,用刮刀棒刮下锅壁材料后,再10秒/速度10打一遍。
加入红糖、纯净水,40分/V/速度2烹煮(注意:全程无需杯盖,可用放置网兜防止喷溅)
倒出姜枣膏后,加少量饮用水,10秒/速度10清洗主锅,倒出的水可食用。
小贴士
1.高血压,糖尿病、阴虚火旺者忌服!
2.我用的是美善品自动料理机,没有机器的亲们,可手动翻炒,炒到膏体粘稠以后就可以了。