素当归药膳候头菇的详细做法，素当归药膳候头菇做法技巧

素食也可以多滋多味！ 用点简单药材暖和补补身！
这道当归药材候头菇很下饭，做法又非常简单！

素食家常菜，一扫许多人对素食清淡无味的刻板印象，简单素食只要加点变化就能成为美味又健康的素食家常菜，让您快速搞定素食！

猴头菇具有健脾养胃，安神，抗癌的功效，对体虚乏力，消化不良……
莲子是一种坚果，中医认为莲子性平，味甘，涩，能养心安神，补脾益肾，固精涩肠。对人体健康是有很多好处的。。。。

用料  

素当归药膳候头菇的做法  

1. 准备食材 : 莲子、百合提前泡发,莲子用手掰开把莲子心取出来,莲子、百合洗干净放入锅里，加入水煮好备用。红枣清洗并且去子，子上火，建议去除。把所有药材清洗备用。

2. 有机素猴头菇 /有机酱油

3. 将所有药材下锅

4. 小火煮半个小时。

5. 煮好药材放入猴头菇煮一下,用有机酱油调好味道后,用莲藕粉加点水用来勾芡，加点当归粉

6. 用点黑酱油上色。

7. 完成

8. 碟放上铝箔纸装饰,放上素当归药材候头菇

9. 今天吃点啥!

10. 简单住家饭!