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今天教大家做一个超级简单的手抓饼，不用调料也不用油，直接不粘锅煎就好啦，手残党也能轻松搞定哦！
用料
| 手抓饼 | 1个 |
| 火腿 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
无油早餐饼的做法
锅内不用刷油，直接放进手抓饼
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第2张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第2张")
倒入一点蛋液
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第3张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第3张")
用刷子刷均匀
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第4张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第4张")
放入火腿粒
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第5张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第5张")
放入葱花
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第6张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第6张")
再淋上蛋液，确保火腿和葱花都能覆盖上
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第7张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第7张")
手抓饼稍微硬了就可以翻面
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第8张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第8张")
再翻过来就做好啦
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第9张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第9张")
切成均匀的6块
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第10张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第10张")
家里一人一块，早餐轻松搞定
![无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第11张]( "无油早餐饼的做法图解 无油早餐饼的做法步骤 第11张")
无油早餐饼的详细做法大全,简单又营养的无油早餐饼做法
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