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潮州山哥月子菜谱:鸽子汤、糖醋排骨的详细做法,潮州山哥月子菜谱:鸽子汤、糖醋排骨做法技巧

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潮州山哥月子菜谱:鸽子汤、糖醋排骨的做法图解 做法步骤

潮州山哥今日推荐食谱:清炒菜心糖醋排骨,莲子鸽子汤。有的网友担心鸽子吃了会回奶,其实这是因人而异的,有些人吃鸽子汤非常的下奶,鸽子肉中的营养是比较丰富的,具有很好的滋补作用,可以帮助产妇身体的恢复

用料  

鸽子 适量
排骨 适量
菜心 适量
莲子 适量
红枣 适量
枸杞 适量
适量
适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
冰糖 适量
白醋 适量
适量
香油 适量

潮州山哥月子菜谱:鸽子汤、糖醋排骨的做法  

  1. 排骨适量

    潮州山哥月子菜谱:鸽子汤、糖醋排骨的做法图解 做法步骤 第2张

小贴士

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