土澳的猪肉贼难吃,穷人又吃不起海鲜,所以吃鸡肉的频率极其高。每次吃鸡胸都是炒青椒🌚虽然很快很好吃啦,但是为了防止青椒放太久坏掉,都是现吃现买。这次不想出门买青椒,家里又没什么别的菜可以搭配,只好拿出了平时做炒饭剩的一小碗混合蔬菜粒,做了个炸肉丸子,哈哈哈哈哈。
炸出来的鸡肉丸子表皮焦脆,里面多汁,调味料没有盖住鸡肉本身的香味,搭配上酸甜的酱汁,emmm意外的好吃呢🌚
用料
鸡胸肉 | 一块 |
混合蔬菜粒 | 一小碗 |
鸡蛋 | 一只 |
地瓜粉 | 适量 |
盐 | 一小勺 |
白砂糖 | 一小勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
姜蒜末 | 少许 |
老抽、生抽、香醋 | 适量 |
回锅蔬菜鸡肉丸子|•'-'•)و✧的做法
将蔬菜粒解冻备用,鸡胸解冻洗净,去除脂肪🌀
先将鸡肉横切成条,再换个方向竖切成小方块🌀
换把大刀将鸡肉细细剁成肉泥🌀
(适当的变换方向剁可以让肉泥更均匀~)将剁好的肉泥放入深一点的容器中🌀
分别加入一小勺油、蔬菜粒、一小勺盐、一小勺糖、适量胡椒粉和鸡蛋清,最后加入一些地瓜粉🌀
(除了鸡蛋清之外,调味料的用量要根据鸡胸的大小和个人口味微调)戴上手套,先将食材抓匀,再用筷子大力搅拌上劲,如果感觉太稀了可以再分次加入一些地瓜粉,直到肉泥可以成型为止🌀
锅中倒油烧热,油量最好可以没过丸子(看你捏的大小),锅也最好用深一点小一点的锅,这样丸子炸出来才不容易变形🌀
(我的锅比较宽,又不舍得倒太多油,所以炸出来的丸子底都平了_(:з」∠)_)等油热了(大概把筷子放进去会冒小泡泡这样)把火稍微调小一点,戴上干净的手套,抓一把肉泥从虎口挤出来,就是一个丸子啦~
将挤出的丸子用勺子挖下放入锅中,小心不要碰在一起,会粘连🌀小心地翻面,炸至丸子表皮金黄,捞出沥油🌀
转大火再将油锅烧热,把所有的丸子都放进去复炸一次,注意翻动,不要炸焦了~
直到表皮的颜色变得更深一点(大概一分钟左右吧),就可以关火,将丸子全部捞出来控油🌀取一瓣蒜,一片姜,切成末🌀
锅中留少许底油,烧热后放入姜蒜末爆香🌀
转小火,加入少量老抽和一勺生抽,用锅铲推推均匀,爆香🌀
迅速加入一些热水,(能够刚好淹没锅底流行了,我手一抖加了太多,收汁很痛苦。。。)再加一些糖,转大火烧开🌀
(糖的用量根据个人口味来定,烧好酱汁可以尝一尝,不够再加)倒入炸好的丸子,加一大勺香醋,用锅铲搅拌,使得丸子都裹上酱汁~🌀
等汤汁快收干时,喜欢吃酸的再淋上少量香醋,拌匀后关火出锅,装盘~🌀
做作的白菜叶子摆盘🌚