😋今天分享一道营养又美味的家常菜,黄瓜火腿炒鸡蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,也特别适合减肥减脂期间吃,简单易学零基础!
用料
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 3个 |
火腿 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法
准备食材。黄瓜火腿肠切片,
鸡蛋打散煎熟备用
起锅热油爆香蒜末,炒香火腿肠
倒入黄瓜炒至断生
加入一勺生抽
适量盐
加入鸡蛋
翻炒均匀即可出锅
好吃不怕胖
小贴士
⚠️黄瓜清脆爽口不变色,切的厚薄要均匀,炒的时间不宜太久!
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