这是一道云南菜,云南人很会用茶叶做菜。偶尔外出吃到,自己在家也试了一下,无论是空口吃,还是配米饭,都有惊喜。
有茶香的菜,全家人都爱❤
家里有茶叶的朋友,可以试一试😊
~~好好照顾自己,陪伴彼此💕
用料
北豆腐 | 1块 |
大红豆 | 50~80克 |
茶叶(普洱或绿茶) | 10克 |
花椒 | 10粒 |
干辣椒段 | 6个 |
姜片(可不放) | 10片 |
盐 | 8克 |
面粉 | 适量 |
油 | 适量 |
蔬食之旅:茶叶炒豆腐的做法
姜片,干辣椒段,花椒,茶叶
提前泡豆,煮至软糯(筷子可以扎透)
豆腐切小方块,焯水,水中放1克盐,水再次翻滚,捞出豆腐沥干水
用淘米盆沥水,要沥很干的那种
裹面衣:撒一层面粉,端盆翻动,直至豆腐上有一层薄薄的面粉
豆如上做法,裹面衣
宽油,油温100°,中小火,放入豆腐过油,豆腐变微黄,捞出控油
放入豆过油,豆面起小泡泡,捞出控油
洗茶,(普洱茶要洗3遍,绿茶1遍)沥干水,即放即捞,控油
过好油的豆腐,豆,茶叶
盛出多的油,锅内留底油,放入花椒,姜片,辣椒段,炒香
一起放入豆腐,豆,茶叶,加入盐,翻炒均匀
有茶香的菜
空嘴吃,或配米饭都有惊喜
小贴士
一步一步来
慢一点
不急