茶树菇炒肉片做法烹饪大全 地道茶树菇炒肉片如何做

[cp]五分钟搞定！茶树菇炒肉。低卡养颜抗衰
1 茶树菇提前泡。开水煮三分钟。否则不容易炒烂
2 微油。热油后蒜姜末下锅。下五花肉片。炒七分熟滴几滴生抽
3 盛起来肉。下茶树菇。炒三分钟左右。➕进五花肉。红胡椒少许。
4 翻炒。➕盐。起锅

ps 茶树菇含有高蛋白质。富含人体所需多种氨基酸。维生素含量高。热量低。对减肥，增加抵抗力。延缓衰老有奇效！

用料  

茶树菇炒肉片的做法  

1. 茶树菇泡发。开水煮三分钟。

2. 微油。下姜葱蒜肉片。滴生抽。七分熟乘起来。下茶树菇。三分钟后再下肉。➕红胡椒。➕盐。